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Heuschreckenstellung: Füße hoch, Arme ausgestreckt

Heuschreckenstellung: Füße hoch, Arme ausgestreckt

Kleine Donnerkeil-Pose

Kleine Donnerkeil-Pose

Seitliche sitzende Winkelhaltung

Seitliche sitzende Winkelhaltung

Reiherpose Vorbereitung

Reiherpose Vorbereitung

Halbe Wurzelverriegelungspose

Halbe Wurzelverriegelungspose

Vorbereitung der Embryonallage

Vorbereitung der Embryonallage

Einbeinige Froschpose

Einbeinige Froschpose

Heldenpose mit einem Bein in Rückenlage und angewinkeltem Knie

Heldenpose mit einem Bein in Rückenlage und angewinkeltem Knie

Heldenpose mit einem Bein in Rückenlage

Heldenpose mit einem Bein in Rückenlage

Einbeinige Königstaubenpose, zurückgelehnt 2

Einbeinige Königstaubenpose, zurückgelehnt 2

Ausfallschritt-Pose mit Zurücklehnen

Ausfallschritt-Pose mit Zurücklehnen

Lotus-Pose in Vorwärtsbeuge

Lotus-Pose in Vorwärtsbeuge

Langhorn-Pose in Vorwärtsbeuge

Langhorn-Pose in Vorwärtsbeuge

Heuschreckenpose-Variation mit Händen in umgekehrter Anjali Mudra

Heuschreckenpose-Variation mit Händen in umgekehrter Anjali Mudra

Eidechsenpose mit einem Arm zurück

Eidechsenpose mit einem Arm zurück

Eidechsenpose mit angehobenem Hinterbein

Eidechsenpose mit angehobenem Hinterbein

Einbeinige Königstaubenpose, zurückgelehnt 1

Einbeinige Königstaubenpose, zurückgelehnt 1

Reiherpose-Vorbereitung mit gefesselten Händen

Reiherpose-Vorbereitung mit gefesselten Händen

Reiherpose in einer Drehung

Reiherpose in einer Drehung

Heldenpose auf den Zehenspitzen

Heldenpose auf den Zehenspitzen

Fröhliche Babypose

Fröhliche Babypose

Hand-zu-Fuß-Pose in der Hocke

Hand-zu-Fuß-Pose in der Hocke

Halbsattel-Pose, Seitbeuge

Halbsattel-Pose, Seitbeuge

Affenpose

Affenpose

Halb gebundene Lotus-Pose, Rücken gestreckt

Halb gebundene Lotus-Pose, Rücken gestreckt

Anmutige Donnerkeil-Pose

Anmutige Donnerkeil-Pose

Anmutiger Donnerkeil hält Knöchel

Anmutiger Donnerkeil hält Knöchel

Pförtnerpose

Pförtnerpose

Girlandenpose 1

Girlandenpose 1

Fischpose mit erhobenen Händen

Fischpose mit erhobenen Händen

Fischpose mit nach hinten geneigten Füßen

Fischpose mit nach hinten geneigten Füßen

Erweiterte Welpenpose

Erweiterte Welpenpose

Vorbereitung der Fischstellung im halben Lotussitz

Vorbereitung der Fischstellung im halben Lotussitz

Fischpose

Fischpose

Embryonale Haltung in Kopfstandvorbereitung

Embryonale Haltung in Kopfstandvorbereitung

Embryonale Position

Embryonale Position

Delfinpose mit zurückgezogenem Bein

Delfinpose mit zurückgezogenem Bein

Kobra-Pose: Füße hoch, Kopf zurück.

Kobra-Pose: Füße hoch, Kopf zurück.

Kindhaltung mit weit gespreizten Knien

Kindhaltung mit weit gespreizten Knien

Katzenpose auf den Unterarmen

Katzenpose auf den Unterarmen

Kamelpose mit einer ausgestreckten Hand

Kamelpose mit einer ausgestreckten Hand

Kamelstellung mit angehobenem Fuß

Kamelstellung mit angehobenem Fuß

Kamelpose in einer Drehung

Kamelpose in einer Drehung

Gebundene Dreieckspose

Gebundene Dreieckspose

Gebundene Rotationsdreieckspose

Gebundene Rotationsdreieckspose

Gebundene Rotations-Seitenwinkel-Pose

Gebundene Rotations-Seitenwinkel-Pose

Variation der Bootspose im halben Lotus.

Variation der Bootspose im halben Lotus.

Paradiesvogel-Pose

Paradiesvogel-Pose

Balance-Pose

Balance-Pose

Baby-Kobra-Pose mit gekreuzten Beinen

Baby-Kobra-Pose mit gekreuzten Beinen